Créer sa discipline
Transcender la douleur en performance
Souverainté sportive
Visions:
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Souveraineté sportive : apprendre à créer et maîtriser ses entraînements en développant ses capacités et ses connaissances. Progresser en pleine autonomie et conscience, avec son expérience et la science comme guides.
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Discipline : l'art de prendre soin de soi par une pratique régulière et consciente.
Objectifs long terme:
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Création de ses entraînments :Inventer sa propre routine et approche, adaptée à soi, pas copiée des standards imposés, en utilisant outils pratiques, journaux d’entraînement et méthodes concrètes pour devenir autonome et autodidacte.
Avec Ama D.Fit, c'est apprendre, pratiquer, progresser et devenir son propre coach, capable de se réathlétiser et de créer sa discipline à son image.
À Propos d'Ama D.Fit
Mission
Amadfit est une plateforme pour faciliter nos échanges dans votre évolution sportive. Cette plateforme de fitness en ligne est dédiée à l'apprentissage d'une discipline sportive adaptée à vos besoins, grâce aux mouvements fonctionnels avec comme objectif de retrouver une maîtrise de son corps.
Pour répondre aux besoins de mes élèves, j'ai construit ce site afin de vous donnez tous les outils pour vous aider à devenir autonome dans votre entraînements.
Ils sont principalement axés au renforcement musculaire, l'amplitude musculaire et l'endurance dans tout ses sens.
Je vous propose des cours en ligne, en direct et en replay, les cours le plus appréciés de mes élèves (Pilates, Yogout, Cardio, Renfo, Stretch) et pour le présentiel ce sont des solutions de paiements accessibles pour les cours collectifs et le coaching individuel .